Predavanje psihologinje Jasminke Matić

Životni stil itekako utječe na naše zdravlje

schedule27.02.2022. 10:08 | visibility3.192 pregleda | menu_book2 min čitanja | folderRubrika: Vijesti | Objavio: Matija Kulhavi

U organizaciji Gradske knjižnice i čitaonice Lipik 25. veljače je održano predavanje o zdravim stilovima života koje je održala psihologinja Jasminka Matić. Tema je predavanja svakako bila zanimljiva s obzirom na to da ju svi pomalo zapostavljamo, a ona itekako utječe na kvalitetu našega života.

- „Zdravi stilovi života uvijek su aktualna tema. Oni su i dio programa kojeg vodim kao klinički psiholog u sklopu dnevne bolnice za ovisnosti u Neuropsihijatrijskoj bolnici dr. Ivan Barbot Popovača.“, istaknula je Jasminka Matić, Lipičanka sa zagrebačkom adresom u svojoj izjavi za Compas.

Ona je istaknula i to da sam naziv ovog predavanja pokriva sve sadržaje da se kod ljudi koji imaju poteškoća aktivira osjećaj odgovornosti i odabere zdrava strategija života. To podrazumijeva zdrav način prehrane i tjelovježbu, ali i zdravu komunikaciju i sve ono što podrazumijeva zdravi način života.

Naglasak predavanja bio je na prevenciji, odnosno na usmjeravanju prema načinu odabira zdravog življenja prije nego što se neke eventualne poteškoće pojave.